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藥食同源的本草綱目養生圖解：本草養生圖鑑解讀追加好評 博客來

博客來書店一學就會的家常保健食譜；完全破解食物的養生奧祕

博客來常見病和慢性病之養生圖譜；不同年齡段的食物補養計畫；不同體質人群食物調養方案；一年四季重要養生食物首選。

藥王孫思邈說：「安生之本，必資於食」。食藥同源，食物也像中草藥一樣，有性味之分和養生治病之功效。在日常生活中，不同性味、功效的食物，就可達到相應的養生、食療目的。
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美味食物有什麼養生奧妙？如同人體由骨骼、血、肉、皮膚等組成一樣，維持生命正常運轉的物質由七大營養素構成，它們分別是蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、水及膳食纖維。七種營養素缺一不可，每一種食物都有它的「特別功效」，對於這七種營養物質，只要巧加利用就能產生養生保健的作用。
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本書將經典中抽象的養生理論，落實到日常生活中最天然、最常見的食物上，使廣大讀者能夠看得懂、學得會、做得易、用得靈，是本書的編寫宗旨，希望食物養生走入每個人的生活，使每個家庭都健康、快樂地生活。
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  作者： 陳偉    新功能介紹
• 出版社：德威    新功能介紹
• 出版日期：2016/10/01
• 語言：繁體中文

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藥食同源的本草綱目養生圖解：本草養生圖鑑解讀追加好評

內容來自YAHOO新聞

新手媽媽不洗碗做飯 老公喊累

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  • "Escucho a muchas personas quejarse de la enorme cantidad de fotografías de bebés que se comparten en redes sociales, así que con mi hija intenté hacer algo que pudiera mantener a mis amigos ．．． 較多 "Escucho a muchas personas quejarse de la enorme cantidad de fotografías de bebés que se comparten en redes sociales, así que con mi hija intenté hacer algo que pudiera mantener a mis amigos interesados en seguir el crecimiento de Alice", Dave Engledow. 較少  1 / 19 Yahoo Mujer | 拍攝者 Dave Engledow 2014年5月12日週一 台北標準時間下午11時00分 Share to Facebook Share to Twitter Share to Pinterest Close Previous imageNext image 家事分配常是夫妻吵架的導火線，比較「誰比誰辛苦」更是感情的大地雷，一引爆通常難以收拾。網友biobitch在Ptt發文求助，他說自己是一個早7晚8的通勤上班族，寶寶剛滿月，老婆請育嬰假在家。他抱怨老婆以帶小孩很累為理由，拒絕作飯、洗碗，衣服也只洗自己跟寶寶的，他上班回到家，還要幫忙帶小孩，因此衝突不斷，他無奈地問說：老公要怎麼做？

    網友vikeyjsp在下方留言，分享媽媽一天要作的事。她表示，剛滿月的寶寶，2、3個小時就要餵一次奶，之後要拍嗝、安撫、換尿布、洗屁股，忙完一堆事情後，可能寶寶又餓了。一整天無限輪迴，上個廁所、洗個澡都是奢侈，「照顧新生兒真的沒有比上班輕鬆」。

    針對媽媽只洗自己跟小孩的衣服，網友PTsnow也回文解釋，「通常小孩的衣服多用手洗，就算用洗衣機洗也會跟大人的分開。老婆坐月子沒出門，她跟小孩的衣服一定是分開洗，不是故意不洗你的」。也有許多熱心網友提出許多變通的方法，例如衣服可以周末一次洗乾淨、降低家事頻率、準備多支奶瓶等；ariiodi則建議，兩人可考慮輪班，先生回來接手照顧孩子，老婆負責做家事。

    家事分配是小事，認真計較起來卻沒完沒了，網友chihyinghu建議先耐心等另一半上軌道；網友tina0724也幫忙緩頰說，「她的累還有來自新手媽媽的挫折感」。celeb認為小孩剛滿月，要多注意產後憂鬱的問題；amida959則說：「很累就放鬆標準，不要逼死兩人」。原po聽取意見後，也表示會想辦法解決。

    新手爸媽吵架難免，在外奔波、在家帶小孩都有各自的辛苦，互相信任才是解決之道。大家都是如何與另一半協調度過這段育兒時期呢？

    看看網友怎麼說（一）

    看看網友怎麼說（二）

     

     

    新聞來源https://tw.news.yahoo.com/新手媽媽不洗碗做飯-老公喊累-072735443.html

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