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選對中藥健康來！嚴選迪化街TOP100養生中草藥人氣單品 博客來

百年不墜，辨選特優中藥不求人！
最大中藥零售批發市場~特選迪化街養生益壽TOP藥材！
名醫帶您慧眼識藥材，一覽藥香迪化街輝煌古今！

精彩看點：博客來
一目瞭然的中藥知識觀念，
一看就會的中藥優選祕訣，
一做上手的簡易養生茶飲，
靈學活用中藥精髓，養生保健事半功倍！

本書特色

◎嚴選台灣最大中藥批發市場「迪化街」長銷100種中草藥，教您挑選質優道地的百種養生藥材，製作療效極佳的百項簡易茶飲，教您養生不求人，越吃越健康！

台北大稻埕迪化街為中草藥種類最豐富的中藥零售批發市場，儘管中藥標榜著「天然」，但誤踏禁忌、選藥錯誤，依然無法健康養生。故本書提供正確的用藥觀念、辨選優質中藥的訣竅（附每種藥材佳選圖），並針對每味藥材提供現代人簡易的保健、治病養生茶飲，教您在挑對中藥，吃好健康！

◎本書教你找出自身體質，「寒熱虛實」一測即知，教您吃對中藥健康來！

隨書附贈的體質檢測，教您吃中藥前先了解自身體質，才不會讓健康越吃越回去，並提供調養藥材，讓你吃出最佳體質狀態；此外，本書精選的百種藥材皆能一目瞭然其適宜與禁忌體質，避免將不適中藥服下肚，以致養生不成反傷身！

◎獨家附贈「名醫養生囊」：找準體質再養生自我檢測+現代人TOP養生茶飲排行榜

．「找準體質再養生自我檢測」：並非服用中藥就能達到保健之效，唯有徹底了解自身體質，才不會越調越糟！故在進行中藥調補之前，一定要先瞭解自己的體質屬性，才能對症下藥以達到事半功倍的養生之效！

．「現代人TOP養生茶飲排行榜」：特別從本書的百種茶飲中，精選女性最想美顏永駐、調經最有效的TO博客來網路書局P10超優茶飲，以及最能緩解現代人文明病的TOP10特效茶飲，讓您輕鬆喝出健康，從日常生活中領略養生之道！

作者簡介

張永賢

現職：中國醫藥大學中醫學院教授
中國醫藥大學附設醫院顧問醫師博客來書店
國際華夏醫藥學會副會長
世界中醫藥學會聯合會教育指導委員會副會長

陳大真

藥膳養生達人，畢業於中國醫藥大學中國藥學暨中博客來網路書店歡迎您藥資源學系，就學期間在中國醫藥大學「樂草會」有活躍表現；近幾年來，在台中縣市各大社區、空中大學舉辦多場藥膳講座，場場爆滿，並榮獲廣大民眾迴應，有「藥膳養生達人」的美譽！

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  作者： 張永賢、陳大真/編著    新功能介紹
• 出版社：活泉    新功能介紹
• 出版日期：2011/01/19
• 語言：繁體中文

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