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會員獨享用對能量，你就不會累：身體、情緒、腦力、精神的活力全開強檔限時

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內容簡介:

博客來網路書局總在回應外界需求，卻無暇思考自己真正想要的；
工作讓你欲振乏力、垂頭喪氣，感到懷才不遇，一切都不在自己的掌控中……
覺得自己是生活的受害者，這不是你嚮往的人生，卻無力改變？

《人生，要活對故事》作者教你從振盪起伏的生命週期中，啟動內在的節奏與力量！

一天有幾個小時是固定的，但我們可用的能量品質與儲量則否。這本書告訴大家，要進行時間管理之前，更應先審視自己的身心能量狀態，也就是進行全身的「能量管理」計劃。本書用非常實際且具科學根據的方式，教你有技巧地管理能量，並提供清楚的指引，讓你在工作上和個人生活中都更有體力、情感更投入、心智更專注、精神更統整。

這本能量管理領域的經典著作中，作者證明了：維持卓越表現、生活均衡，以及保持健康、幸福的關鍵，來自「能量管理」，而非「時間管理」。這套能量全開訓練課程是根據二十五年來與頂尖運動員的合作經驗而設計，幫助他們在最嚴峻的競爭壓力下有更佳表現。這套循序漸進的強效課程會幫你：

．活化能量的四項關鍵來源：身體、情緒、心智和精神。
．用間歇性的能量更新來平衡能量消耗
．用頂尖運動員使用的同一套系統化方式來提升能量
．創造明確、正面的儀式來管理能量

選書緣起

《人生，要活對故事》作者洛爾博士之能量管理領域經典著作。洛爾是行為績效學的心理學家，著有十二本著作，包括《有壓力，更有勁！》（Stress for Success）、《運動員的堅韌訓練》（Toughness Training for Sports）、《人生，要活對故事》（天下文化出版）。

博客來作者簡介

吉姆．洛爾博士Jim Loehr

人類行為表現機構（Human Performance Institute）的共同創辦人，對績效心理學領域的貢獻舉世聞名。他曾與數百位世界級運動員合作，另外還有警察局、反恐特警小組、急救人員、聯邦調查局人質救援小組。洛爾在1993年與其他人一同創立人類行為表現學院，開始把他與運動員合作時所研發的法則運用到企業經理人。共著有十二本書，包括暢銷書《有壓力，更有勁！》（Stress for Success）和《運動員的堅韌訓練》（Toughness Training for Sports）。他也發表過多篇科學論文，曾在《世界網球》（World Tennis）和《網球雜誌》（Tennis Magazine）擔任每月專欄作家，時間長達十年。你可以透過JLoehr@LGEPerformance.com與吉姆．洛爾聯繫。

東尼．史瓦茲Tony Schwartz博客來書店能量計畫（The Energy Project）的創始人兼總裁，致力於點燃企業組織和其領導人心中的熊熊熱火。他著有三本書，包括與川普（Donald Trump）合著的第一名暢銷書《交易的藝術》（Art of the Deal）、《真正重要的事：尋找美國的智慧》（What Really Matters: Searching for Wisdom in America）和與艾斯納（Michael Eisner）合著的《高感性事業》（Work in Progress），也曾任《紐約時報》記者，並在《快速企業》（Fast Company）寫了兩年名為「生活 / 工作」的專欄。你可以透過Tony@TheEnergyProject.com與東尼．史瓦茲聯繫。

譯者簡介

許妍飛

清大外語系學士，台師大翻譯所碩士。現居美國北卡，專事翻譯。譯作賜教：hsubooks.blo博客來網路書店gspot.com/

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  作者： 吉姆．洛爾、東尼．史瓦茲    新功能介紹
• 原文作者：Jim Loeher and Tony Schwartz
• 譯者：許妍飛
• 出版社：天下文化    新功能介紹
• 出版日期：2011/07/19
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

挺過卡崔娜風災 紐奧良10年後重生

（法新社紐奧良29日電） 10年前，美國「樂天之都」（Big Easy）紐奧良遭颶風卡崔娜（Katrina）毀滅性摧殘，市民今天舉行儀式追悼亡者，並慶祝紐奧良災後重生。

城市領導人在紀念館向無名罹難者獻上花圈致意，紀念當年這個5級風暴挾帶災難性力量橫掃紐奧良、吞沒路易斯安那州堤壩系統的時刻。

卡崔娜颶風2005年8月29日登陸美國時引發土石流，墨西哥灣沿岸地區超過1800人罹難，百萬人流離失所，經濟損失高達1500億美元（約新台幣4.8兆元）。

卡崔娜離境後，紐奧良滿目瘡痍，陷入死亡惡夢，甚至有人趁亂打劫，政府援助又姍姍來遲，居民至今仍憤恨難平。

約400名民眾參加隆重的紀念儀式，市長蘭德魯（Mitch Landrieu）堅決地宣示：「紐奧良將不屈不撓。10年後我們依然屹立不搖。」（譯者：中央社李佩珊）
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/挺過卡崔娜風災-紐奧良10年後重生-012004918.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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