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隱藏版寧靜之道：在「寧靜禱文」中找到平安喜樂心得分享

每次看完隱藏版寧靜之道：在「寧靜禱文」中找到平安喜樂心得分享，總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界

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內容簡介:

寧靜禱文影響了千千萬萬人！
不論是美國總統、大學教授、神職人員、心靈導師、心理諮商師……
無人不希望能活出這三句話的精神與境界。
它一則能夠改變你我生命的禱文，
經常被引用，卻未曾有一本書教我們如何做到。
本書援引聖經、名人事蹟、生活實例，
娓娓道來如何深刻理解並實際運用，以真正改變我們的生命。

本書能陪伴你我一起實踐：
?在諸多負面情緒與紛亂的思緒中，理出正確的方向。
?讓內在獲得寧靜，對任何事情無所畏懼。
?發展清晰的思維、心靈的紀律，以及不受個人偏見影響的辨別力。
?找到恆久的平靜、勇氣與智慧，進而扭轉人生。

現在，就讓我們邁上這趟改變生命的旅程。
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深獲各界肯定與推薦

★「本書探討貌似簡單的寧靜禱文所包含的豐富與深度，並且幫助我們看見，透過這篇禱文，可以如何開始分辨神在我們生命中的旨意，以及如何與祂同工！書中充滿了深刻的真理。」──紐約總主教，樞機主教提摩西．多蘭（Timothy Cardinal Dolan）

★「對信徒而言，本書提供獲得平安的指標。對非信徒而言，本書能促使人思考另外一種可能性。」──福斯新聞頻道主持人，比爾．歐雷利（Bill O’Reilly）

★「智慧與熱情兼備，入世又敏銳，深入，易懂……而且實用！」──《今日美國》（USA Today）暨《每日野獸》（The Daily Beast）專欄作者，克莉絲汀．鮑爾斯（Kirsten Powers）

★「寧靜帶來平安和喜樂，無論是用謙和的態度或積極的態度去追求，作者都捕捉到其中的樸實與奧秘。本書是在適當時刻問世的絕佳著作。」──福斯新聞頻道The Five聯合主持人，達娜．裴里諾（Dana Perino）

★「本書教導我們一個實用的方法，耐心並有智慧地分辨我們能做與不能做之事，以及如何將責任交託給神，以尋得平安。」──捍衛自由聯盟（Alliance Defending Freedom）總裁兼執行長，艾倫．西爾斯（Alan E. Sears）
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  作者： 喬納森．莫里斯    新功能介紹
• 原文作者：Jonathan Morris
• 譯者：林以舜
• 出版社：方智    新功能介紹
• 出版日期：2016/11/01
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

女孩們別害怕孤單　享受快樂的30種方法

【華人健康網圖文提供／VOGUE】女孩，享受孤單，聽來不是件容易的事，但是，今天換個角度跟妳說，讓我們來享受一個人的時光呢？妳知道有多少人渴望有自己的時間嗎？短短一小時，對某些人來說也是奢求．

女孩們別害怕孤單　享受快樂的30種方法

別沮喪，一個人為什麼就孤單呢？單身，並不代表寂寞。

其實，妳自己最好的朋友，多久沒跟她相處呢？妳知道她最近喜歡聽什麼音樂，看什麼書嗎？妳知道她最近好需要喘口氣嗎？妳問過妳自己，「最近好嗎？」 妳的心，怎麼回答妳呢？

今天教你一個小祕訣，限時三分鐘寫下「30項，一個人完成，感到快樂的事情」在此，有兩個前提：

1.

不需找朋友 （萬一找不到不開心）

2.

最好不花錢 （因為收到賬單不開心）

現在給自己三分鐘，開始來計時吧！3......2......1.....GO！

如果妳可以在三分鐘內

✓寫完三十項，恭喜妳，非常懂得體貼自己，與自己相處；

✓寫出十五項，很不錯喔，懂得呵護自己；

✓少於十項，恩.....妳需要思考一下，是不是太關注別人，太少關心自己．

在此，我也分享自己最常使用的兩種方法．

女孩們別害怕孤單　享受快樂的30種方法

第一：上網看笑話

個人覺得看笑話，實在省事又開心．常覺得，天啊！怎麼會有這麼白癡的笑話，常大笑到路人都側目。

＊小明在精神病院實習。一日他陪伴的病人手持菜刀無端端的追著他，小明嚇得轉身就逃，一直走到一條死胡同，他想：這次死定…..

就在這個時候，那個病人突然開口，說：「喂，菜刀給你，換你追我！」

＊有一天下午,客人到幼稚園參觀。他問一個小弟弟：「小弟弟,你午睡了沒？」小弟弟搖搖頭回答他:「我四歲，還沒五歲！」

＊護士問小寶，你上次去醫院什麼時候？小寶認真回答：應該是我媽生我的時候。

第二：做白日夢

將所有的電子通訊系統關閉，放著輕鬆的音樂，在客廳或房間找到舒適的地方坐下，抱著抱枕閉上眼睛，想像自己在最喜歡的那家咖啡廳角落．陽光細細灑落，耳邊傳來最喜歡的音樂，桌上香濃的摩卡咖啡及手作甜點，愜意的時光，擺下一切煩惱，難得的休閒．

或許隔壁桌的孩子跑來對妳微笑，或許帥氣高挺的服務生問妳需不需要續杯，妳發自內心的微笑讓自己開心，也溫暖旁邊的人。深深的呼一口氣，等妳的心平靜下來，微笑不停息時，妳充滿力量重新面對世界。

這個世界沒有誰一定需要誰，也沒有過不去的難關。只有，解不開的心結．

沒有人能夠對妳好到讓妳滿意，只有妳自己最懂自己。只有照顧好自己，別人才會看見妳的美妙的光采。

無論如何，試著尋找妳自己快樂的三十種方法吧！每個人讓自己快樂的方式不一樣，喜歡倒頭睡覺、洗刷廚房、聽音樂、寫東西、window shopping、走路、看窗外、護髮、整理發票、看書、看周星馳的電影....，只要妳感到愉悅，不傷害別人，就是享受快樂的好方法。祝福妳！

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/女孩們別害怕孤單-享受快樂的30種方法-010204316.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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