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內容簡介: 「準備好閱讀這本書,相信你可以找到更原始的自己,
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──拳擊手陳嘉玲用心推薦

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你,身上蘊藏著
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本書收錄33則短篇小品,?你如何更有力量,更有自信。

只要能善盡自己的能力,
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◎凡事簡單思考就好

你是否對小事太過博客來於執著呢?

如果你老是在意小事,那就表示你對現在的自己並不滿意。太拘泥小事,而不斷與人爭執,就會喪失快樂。

人生最重要的是簡單思考。

這也就是說,要排除對你不必要的東西,只留下必要的部分,然後在那上面持續不斷地發揮最大的力量。

集中精神,避免浪費,你就能夠靜下心來,確定:「小事情根本就無所謂。」不用再為小事與人爭吵,或是覺得不甘心,也不用為別人的眼光而活。

些許的憂慮、悲傷或過錯,都可以視為「芝麻蒜皮的小事博客來書店」而置之度外。你的內在有一段巨大的能力,能夠將這些小煩惱驅逐出境,自私、狡詐、欺騙、消沉都無法在那裡紮根長成大樹。

照著內心過生活,就是所博客來網路書店謂的「簡單的生活」。

而簡單生活的第一步,就是消除浪費。

想要洗心革面,在精神上有所成長,無論如何都必須放棄或犧牲某方面。凡是會阻礙你成長的習慣或態度,你都要斷然而徹底地排除。飲食生活也要趨於簡單。心變了之後,自然就不會做出違背道德的行為。

快樂的祕訣就是保持簡單。簡單的生活方式、簡單的態度、簡單的要求、簡單的話語,簡單的信念……一切都會直接反映出你美好的心。

作者簡介

威廉.喬登(William George Jordan)

生於一八六四年,在紐約市立大學就學,中途離開,成為文藝雜誌的編輯。後來深覺自制力之重要性,也對教育問題產生興趣,便走下編輯檯,開始四處演講,提倡個人的自制力。

一八九四年就任《女性家庭雜誌》、《週六晚報》的總編輯,並在工作之餘,發表主張社會改革的文章。尤以一八九九年首次出版的文章揚名全美(本書即是其中的節譯),反映出他的崇高精神,令許多人深感共鳴。從此成為勵志書籍的先驅,他的文章也一直為人傳誦到現在。

自十九世紀後葉到二十世紀前葉,他始終在美國的輿論界活躍,對教育問題和社博客來網路書局會改革不遺餘力。

譯者簡介

李毓昭

中興大學畢業,從事翻譯十餘年,譯作有《一分鐘經理》、《10倍數影像閱讀法》、《給討厭數學的人》、《撒種人》、《給拒絕思考的人》等40餘本。

生存,一定要有智慧

巧妙做人的方圓心計

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投機取巧有什麼不好?

中國謀略故事

靈活做人,靈巧做事

  • 譯者:李毓昭
  • 出版社:晨星    新功能介紹
  • 出版日期:2009/03/10
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

接受甲狀腺素抑制療法 應定期接受骨鬆檢查

 

健康醫療網/實習記者汪芷安報導)1名71歲阿嬤20年前曾罹患甲狀腺濾泡癌,接受雙側甲狀腺全切除術及原子碘治療,長期透過甲狀腺素抑制癌細胞復發,但日前卻因不小心跌倒,造成左手遠端橈骨骨折,接受治療時,醫師發現有嚴重骨質疏鬆,恐是因長期的甲狀腺抑制療法造成。

 

分化型甲狀腺癌患者,接受甲狀腺切除手術後,仍須接受甲狀腺素抑制療法,也就是透過口服甲狀腺素,避免甲狀腺功能不足,並幫助降低小於正常值;彰化基督教醫院內分泌科主治醫師張永昇指出,但長期下來會增加罹患骨質疏鬆的風險,又以年長者和停經後甲狀腺癌病人為主,因此接受治療的患者建議應定期追蹤。

 

醫師張永昇進一步說明,根據國外文獻指出,低中度復發風險的甲狀腺癌病人,使用甲狀腺素後,使得促甲狀腺激素維持正常範圍以及小於正常值,但骨鬆發生率卻比維持在正常範圍的患者增加4.3倍,另外也有文獻指出,50歲以上使用甲狀腺素抑制療法的患者,也較年輕患者容易出現骨質流失問題。

 

但患者也不需過於擔心骨質疏鬆,而自行停用甲狀腺素,甲狀腺素抑制療法仍是抑制腫瘤復發的關鍵;張永昇提醒,甲狀腺癌患者存活率高,臨床上部分患者仍會長期接受甲狀腺素,因此除了定期接受檢查外,也可多補充鈣質或維生素等營養,降低骨鬆發生機率。

 

健康醫療網http://healthnews.com.tw多健康資訊

 

 

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/接受甲狀腺素抑制療法-應定期接受骨鬆檢查-013300959.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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