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藥物補益，簡稱藥補，是指應用中藥補養，來保養生命的方法，其特點是既可治病，又可滋補。
藥補是傳統中醫養生學中重要的養生方法之一，也是中醫最具特色和獨一無二的調理身體的利器，歷來就為人們視所重視。中藥補藥的作用主要是透過有針對性的補充人體的某些不足，以益氣填精、健脾補腎，使體內陰陽趨於平衡，從而改善人體生理功能，增強體質，提高抗病能力。無論是先天不足、素體虛弱、疾病纏身、病後體虛、產後虛弱，還是健體防病、養生抗老，都可以視自身情況適當的進補。但是，藥補養生時，該用什麼藥、該怎樣用，可不是人人都一樣的。人從出生到走向衰亡，身體狀態在不斷地發生變化，而且每個人的體質也各不相同。因此，必須對不同的人、不同的年齡段、不同的體質，有選擇性地以不同的藥物進補，才能起到養生的效果。本書特色博客來網路書店中藥學將能夠補益正氣，改善臟腑功能，增強體質，提高抗病能力，治療虛證的藥物稱為補虛藥或補益藥。補益中藥分為博客來四大類，即補氣藥、補血藥、補陰博客來網路書店歡迎您藥及補陽藥。博客來網路書局補益中藥除了具有治療疾病的功效，還具有預防疾病、強身健體、延年益壽的作用，因此，適當地利用補益中藥來滋補身體，有針對性的對人體氣、血、陰、陽的慢性虧損進行調補，可以起到調和陰陽、調理氣血、補養精髓、協調臟腑功能的作用，從而改善人體生理功能，增強體質，提高抗病能力，延緩衰老、益壽延年。本書的目的旨在指導讀者如何應用中藥滋補養生方法來增強體質，預防和治療疾病，以達到健康長壽的目的。書中除了針對常用滋補養生中藥的特點、性味歸經、功能主治等進行了詳細的介紹，並提供了許多功效明顯的藥膳養生方製作方法，透過閱讀本書即可以獲得最實用的中藥滋補養生知識。作者簡介博客來書店周宛瑜中醫學院畢業，中醫學院畢業，長期從事醫學保健工作，對於傳統中醫養生學在延緩衰老及養生保健方面有深入的研究和豐富的實踐經驗。編著有：《選對中藥，進對補》……等書。博客來
- 作者： 周宛瑜 新功能介紹
- 出版社：倚天 新功能介紹
- 出版日期：2012/07/17
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
施宣呈熱愛拍照更愛儀隊 相隔六年重返空儀行列
（軍聞社記者李忠軒臺北2日電）軍聞社去年曾報導一群「儀隊攝影師」，跟隨三軍儀隊演出場合，用鏡頭為儀隊官兵紀實，其中，有位成員深感透過鏡頭參與不夠過癮，毅然在退伍6年後，報名志願士兵考試，重返空軍儀隊行列，他就是空軍儀隊一兵施宣呈。
74年次的施宣呈民國97年於儀隊退伍後，在因緣際會下，開始接觸拍照，也由於對空軍儀隊的熱愛及歸屬感，讓他持續關注相關操演行程，每當有三軍儀隊公開演出的場合，他便與其他的攝影同好相約前往拍照，並主動將照片提供官兵留念。
空軍儀隊一兵游東輝表示，對空軍儀隊官兵而言，施宣呈的攝影作品不僅是一份紀念，更是一份「儀隊大家庭」的精神傳承，施宣呈也會透過照片，提醒後期學弟們的儀態或操槍動作有何需要精進之處，協助他們做出更完美的操演。
施宣呈表示，由於他退伍後仍時常在臉書上分享空軍儀隊操演的照片，有朋友曾質疑他「到底退伍了沒？」尤其，當親友得知他報考志願士兵，重新加入空軍儀隊的消息，更笑稱「早就該回去了，那裡才是你該去的地方。」也令他覺得自己終於找到人生的定位。
為了將三軍儀隊隊員每次操演的成果，以及訓練時所付出的辛勞呈現在國人面前，施宣呈也會將攝影作品主動提供給國防部發言人臉書，藉此與網友們分享，一同為儀隊官兵加油打氣，成為他們執行各項重大軍禮及公開操演的動力。
其他推薦文章新聞來源https://tw.news.yahoo.com/施宣呈熱愛拍照更愛儀隊-相隔六年重返空儀行列-003100955.html
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